jak wygląda

Bo na początku czym innym się trudniła, zobacz sobie taką celebrytkę jodie marsh jak kiedyś wyglądała a jak wygląda teraz, kończę już to chcecie szukać to szukajcie a ja sobie angielski odrobię.

chyba sie nie rozumiemy tu masz rzeczywiscie dlugi ester, zobacz jak wyglada kwas dekanowy przy tamtym zwiazku tak jak przy fenylopropionanie interesuja nas tylko 3 atomy węgla, wiec t1/2 obstawiam na 4,5h.

A jak wygląda kwestia w podciaganiu na drazku? Czy podciaganie pozniej opuszczenie i lekkie dotknięcie stopami podlogi i dalej spiecie lopatek i podciaganie. Chodzi o to by ręce nie musialy w calej serii trzymac ciala ale tez cialo nie jest rozluzniane

[...] w trakcie i do teraz czy moge zaczac nowy 6 tyg cykl od przyszlego tyg?? Bez sensu jest to co zrobiles, a jeszcze wiekszego sensu nie ma ponowne wejscie na cykl. Wez zlap jakiejsc przynajmniej podstawowej wiedzy nt saa, bo mega braki masz. Jak wyglada ten odblok ?? Napisz cos wiecej, kiedy jak szlo hcg,clom (dawki etc) Wypelnij ankiete.

nie musisz, wiemy jak wygląda hmb %-)

nie musisz, wiemy jak wygląda hmb %-) w sumie już zapomniałem %-)

Możesz nagrać filmik pokazujący jak wykonujesz ćwiczenie? Jak wygląda Twój trening klatki?

Podatawowa sprawa to to, ze tłuszcz nie spala się miejscowo z brzucha po określonej długości treningu, spala się on z całego ciała tylko i wyłącznie przy deficycie kalorycznym. Można nawet powiedzieć ze brzuch a szczególnie dol brzucha schodzi na końcu. Wiadomo jest to również uzależnione od danego organizmu. Ale w każdym przypadku Do tego jest [...]

nie wiem jak wyglada Twoj jadlospis aktualnie i z jakiego pulapu kalorycznego zaczynac redukowac, ale zacznij sobie od zera kalorycznego (wylicz to sobie ze wzoru) i powoli ucinaj kcal w zaleznosci od efektow. 1500 kcal przy 70kg troche malo. makro rozloz sobie na poczatek najbardziej klasycznie chyba jak sie da czyli 2g bialka, 1g fatu i reszta [...]

Zależy przez jaki czas spożywasz nabiał i jak wygląda reszta Twojej diety. I poziom bodyfatu też były pomocny. Badanie estradiolu musisz zrobić w laboratorium. Koszt około 30zł.

Ja kiedyś wino na wodzie plus testa zmieszałem. Wiadomo jak wygląda oliwa z wodą na patelni do mycia, oka jak w rosole.

no ale zobacz jak wyglada Green Arena zeby chociaz jedna taka w PL...

Możecie dać obrazek lub opisać jak wygląda Obi Tori Gaeshi ??

Możecie dać obrazek lub opisać, jak wygląda te Obi Tori Gaeshi ??

moze to glupie pytanie , ale jak wyglada takie badanie ?? :)

prawdopodobnie przesadziłeś, 5-7 serii to dużo, w 2 dni mięśnie nie odpoczną no i się zaczeło. Jakieś suplementy bierzeesz? Jak wygląda dieta? Wypełnij http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Zmieniony przez - peepeek w dniu 2013-01-09 23:19:33

Jak wygląda podział b/t/w/kcal w diecie?

a jak wygląda dieta?? najpierw to wróć do wymiarów

w 1-2 miesiace mozliwe że nie dasz ratu to co się zbierało latami w ciagu miesiąca nie zrzucisz, nie da Ci się pomóc bez podstawowych info po tobie, nawet nie wiadomo jak sięodżywiasz, jak wygląda aktywnosc sportowa

[...] 3 czy 2, gdzie na trening trzeba poświęcić ok. 1,5h. Niestety zacząłem studia i nie mam czasu zostawać na siłowni na tak długie treningi, bo doliczając dojazdy itd. poświęcę jakieś 2-2,5h. Może jednak zacznę tym splitem 4x w tyg. tylko po prostu ograniczę troszkę cięzary, żeby nie przemęczać na początku mięśni za bardzo i nie ćwiczyć na 100% [...]